2009年 10月 01日
腰の痛み。
昨日、蔵の中を箒で掃いて掃除をしていたら、左背中下あたりに嫌な痛みがはしりました。
うっ?!これはギックリ腰の前兆の痛みではありませんか。
考えてみれば、毎年10月か11月上旬に腰を痛める私です。
蔵の準備で休んでいた筋肉を急に使いだすものですから、一気に疲れが腰に来るのです。
今日になって、昨日よりも痛みがあるのでマッサージに行ってきました。
1時間以上入念に全身をマッサージしてもらったおかげでだいぶ楽になりました。
明日からは蔵の準備も本格化します。
今夜は安静にして早く寝ます。
お疲れ様でした。。
うっ?!これはギックリ腰の前兆の痛みではありませんか。
考えてみれば、毎年10月か11月上旬に腰を痛める私です。
蔵の準備で休んでいた筋肉を急に使いだすものですから、一気に疲れが腰に来るのです。
今日になって、昨日よりも痛みがあるのでマッサージに行ってきました。
1時間以上入念に全身をマッサージしてもらったおかげでだいぶ楽になりました。
明日からは蔵の準備も本格化します。
今夜は安静にして早く寝ます。
お疲れ様でした。。
by f_otokoyama
| 2009-10-01 17:51
| 雑記