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男山本店のウェブログ

熱中症にはご用心!

 天気予報を見るとしばらくは暑い日が続きそうです。
 昨日は湿度も90%程度あったようですから、ジトッとして気持ち悪い暑さでした。

 さて、暑くなると気を付けなければならないのが熱中症。。。
 屋外はもちろん屋内でも十分気を付けないといけません。

 数年前、私も仕事で九州に行った時に熱中症で病院のお世話になりました。
 水分の補給はしていたつもりなんですが、それでも駄目でしたね。。。
 喫茶店でアイスコーヒーをがぶ飲みしていたのが敗因ですかね。。
 やはり、水分はスポーツドリンク系をこまめに摂って、、塩分も適度にですね。。。
 飲酒で補おうなんてのは、問題外ですよ。。。


                 BY柏
by f_otokoyama | 2013-08-07 09:08 | 雑記

気仙沼市造り酒屋のブログです。

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